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长期吃胶原蛋白有什么副作用
补充说明：长期吃胶原蛋白有什么副作用
a******W 2021-12-30 18:36
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
长期大量摄入胶原蛋白可能导致水肿、头痛、便秘等消化系统问题，还可能增加肾结石和血栓的风险。
1.水肿
长期大量摄入胶原蛋白可能导致体内液体潴留，引起水肿。可表现为体重增加、手指或脚踝肿胀等症状，严重时可能影响日常生活和工作。
2.头痛
食用胶原蛋白后可能会导致颅内压增高，进而诱发或者加重头痛的症状。患者会出现持续性的头部疼痛症状，还伴有恶心呕吐等不适感。
3.便秘
胶原蛋白属于大分子物质，过量食用会减缓胃肠道蠕动速度，从而引起便秘的发生。患者可能出现排便困难、粪便干结等情况，严重者甚至会导致痔疮发作。
4.肾结石
胶原蛋白中的氨基酸代谢产物需要通过肾脏进行排泄，若摄入过多则易形成结晶体并逐渐发展为肾结石。典型症状包括腰痛、尿色改变及尿频等，严重时可引发血尿、发热等现象。
5.血栓
胶原蛋白中含有的甘氨酸成分能够抑制血小板聚集，但摄入过多时会引起凝血功能异常，促进血栓形成。相关临床表现主要是血液循环受阻引起的局部麻木、刺痛以及皮肤颜色改变等。
建议定期体检以监测身体状况，如有任何不适，请及时就医。
2024-03-27 10:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
