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百香果可以美白祛斑吗
补充说明：百香果可以美白祛斑吗
a******W 2021-12-30 18:37
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百香果对于美白有一定的辅助作用，但并不具有祛斑的效果。
百香果中含有的维生素C、番茄红素等抗氧化剂可以帮助清除自由基，抑制黑色素的生成，从而起到一定的美白效果。而百香果并没有针对特定色素沉着的成分，因此不具备祛斑的作用。如果需要祛斑，建议咨询专业的医生进行针对性治疗。
若皮肤受到紫外线照射引起色斑形成，则单纯食用百香果并不能达到理想的美白或祛斑效果。因为百香果虽然含有一定量的维生素C，但其含量不足以明显改善肤色不均。
在日常生活中，适当吃百香果有助于美容养颜，但不宜过量食用，以免导致血糖波动过大，不利于身体健康。另外，对于存在黄褐斑等问题的人群而言，应考虑使用专业药物或采取医美方法来处理。
2024-03-24 01:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
