发病时间：不清楚
补充说明：怎么改掉拖延症
2021-08-04 15:03
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改掉拖延症可以通过自己监督自己，或是给自己制定奖惩措施。自己监督自己，监督自己按时完成工作任务，当自己能有效地监督自己，才能及时克服拖延症，养成今日事今日毕的好习惯。若无监督或原则不明确，就容易使自己越来越懒散，越来越容易拖延。惩罚措施，比如当自己及时有效地完成工作任务时，给自己一些奖励，比如言辞鼓励自己，内心深处也给自己加油，或者奖励自己买好吃的美食、好玩的玩具等。
2021-08-07 11:55
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
