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补充说明：怎样克服幽闭空间恐惧症
2021-08-24 16:59
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想克服幽闭空间恐惧症，需要进行心理治疗。一般使用脱敏疗法、暴露疗法，原则是消除恐惧、焦虑。在幽闭空间发生恐惧时，可以使用苯二氮卓类的药物来暂时缓解恐惧的发作。一般是设立空间来缓慢消除对幽闭空间的恐惧。平时注意保持心情愉悦，合理作息，注意保持规律的作息时间以及饮食时间。
2021-08-30 13:44
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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