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补充说明：叶酸能治疗失眠吗
2021-08-24 16:59
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叶酸不能直接治疗失眠。
失眠是一种睡眠障碍，通常与大脑神经递质失衡、压力、焦虑或抑郁等心理因素有关。叶酸是一种维生素B族成员，主要参与DNA合成和细胞分裂，对神经系统发育和功能有重要作用。虽然叶酸缺乏可能导致神经系统问题，但补充叶酸并不能直接改善失眠症状。治疗失眠应根据具体原因采取相应的心理治疗或药物治疗，如认知行为疗法或镇静催眠药物。
2021-08-31 13:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
