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酸枣仁桂圆干治疗失眠效果好。由于上述两种食物都属于促进血液循环的食物，能在一定程度上起到很好的治疗作用，所以可以选择这两种食物来治疗失眠，不过这两种食物都有一定的辅助作用。推荐病人还是要及时到医院咨询，医生检查导致失眠的原因，然后对症治疗，可以服用维生素调理，也可以服用百乐眠。
2021-09-05 09:46
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
