首页> 精神心理科> 抑郁症> 怎么走出产后抑郁症

怎么走出产后抑郁症

发病时间:不清楚

补充说明:怎么走出产后抑郁症

2021-10-22 18:23

抑郁症 心理治疗 产后抑郁症 小孩 抑郁

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

找医生

可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方法走出产后抑郁症。1、自我调节:产后抑郁症患者可以通过适当参加户外体育锻炼、多参加集体活动、培养兴趣爱好、多与家人聊天、多陪小孩玩游戏等方法进行自我调节,来缓解抑郁情绪。2、心理治疗:认知行为治疗、松弛疗法、森田疗法等心理治疗都有助于缓解抑郁情绪。3、药物治疗:可以使用艾司西酞普兰、阿美宁等新型抗抑郁剂治疗产后抑郁症。

2021-11-12 11:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

推荐医生更多