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打羽毛球对尿酸高有好处吗

发病时间：不清楚

打羽毛球对尿酸高有好处吗

补充说明：打羽毛球对尿酸高有好处吗

2022-01-01 21:30

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打羽毛球对尿酸高的患者有一定的好处。
打羽毛球是一种较为温和的有氧运动，能够促进血液循环，有助于尿酸的排泄，从而降低尿酸水平。但需注意运动强度不宜过大，以免引起肌肉酸痛或诱发痛风发作。
除了打羽毛球外，游泳、慢跑等运动也适合尿酸高的患者。但是需要注意的是，饮食控制仍然是管理尿酸的关键措施之一。
对于尿酸高的患者来说，日常生活中应注意避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸来源，同时保持适当的运动量和均衡饮食，有利于维持良好的健康状态。

2024-05-06 12:05

疾病百科

•高尿酸血症 （痛风）

高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。