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牙齿正畸期间吃什么好
补充说明：牙齿正畸期间吃什么好
2021-08-20 10:20
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精选回答(1)
通常情况下，牙齿正畸期间吃什么好，这种说法不准确。患者需要注意饮食、营养搭配、口腔卫生等方面。
1、饮食
患者在牙齿正畸期间，需要注意饮食的清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃过于坚硬的食物，比如坚果、甘蔗、牛肉干等，以免出现牙齿矫正器脱落的情况。
2、营养搭配
患者还需要注意营养搭配，适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进钙的吸收，有利于牙齿的矫正。
3、口腔卫生
患者在牙齿正畸期间，需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，以免食物残渣堆积在口腔内，出现细菌滋生的情况，影响正畸效果。
除此之外，患者还需要注意避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免刺激口腔，不利于正畸的恢复。如果在牙齿正畸期间，出现了不适的症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-09-06 14:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
