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怎么防止牙龈萎缩
补充说明：怎么防止牙龈萎缩
a******W 2022-01-02 23:51
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防止牙龈萎缩可以考虑定期口腔清洁、适当牙龈按摩、调整咬合功能、补充钙质和维生素D以及专业牙周疾病治疗。
1.定期口腔清洁
定期刷牙可以减少食物残渣和细菌在牙齿上的滞留，从而降低牙龈炎的发生率。每天至少两次使用软毛牙刷和牙线进行彻底的口腔清洁。
2.适当牙龈按摩
通过轻柔地按摩牙龈，可以促进血液循环，增强牙龈组织的健康。每日可在家自行进行牙龈按摩，每次持续数分钟即可。
3.调整咬合功能
咬合功能异常可能导致牙齿不正或过度磨损，引起牙龈问题。由专业人士评估并调整咬合功能，确保牙齿正确对齐。
4.补充钙质和维生素D
足够的钙质和维生素D有助于强化骨骼和牙齿，预防因缺乏这些营养素导致的牙槽骨吸收。可通过均衡饮食或口服补剂来增加摄入量。
5.专业牙周疾病治疗
针对牙周病的专业治疗如深度洁治、龈下刮治等，能有效控制炎症，防止进一步的牙龈退缩。建议定期到口腔科接受专业检查与治疗。
若发现牙龈红肿、出血等症状，应及时咨询牙医以获得适当的诊疗。
2024-04-15 09:51
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
