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练臀之后臀部酸痛怎么办
补充说明：练臀之后臀部酸痛怎么办
2021-09-30 13:58
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练臀之后臀部酸痛可以采用腰痛宁胶囊、不要剧烈运动、热敷或者按摩等来缓解 。一般患者能够使用具有舒筋活络功效的药物进行缓解，例如腰痛宁胶囊具有不错的效果。另外还要避免长期久坐，保持正确的姿势，适当体育锻炼，但不能过于剧烈。可以采取热敷、按摩、推拿等理疗方法促使臀部血液的循环，对于酸痛的缓解有一定的帮助。
2021-11-01 15:13
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臀部酸痛也是门诊常见的主诉之一，由于位置非常的特殊，因此有很多时候常会和下背痛、坐骨神经痛混淆不清。臀部酸痛除了要考虑关节本身的病变之外，同时也要排除关节周边的病变，和远处病灶的牵扯痛。
