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鼓腮帮子可以瘦脸吗
补充说明：鼓腮帮子可以瘦脸吗
a******W 2022-01-06 16:45
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
鼓腮帮子不能瘦脸。
鼓腮帮子锻炼的是咀嚼肌，会使咬肌变大，从而让脸看起来更圆润。
对于面部脂肪较多的人群，单纯通过鼓腮帮子并不能达到瘦脸的效果，因为这并不会消耗面部脂肪。
瘦脸需注意饮食均衡，并配合适当运动，避免暴饮暴食，以免导致体重增加而引起脸部脂肪堆积。
2024-03-07 18:54
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
