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眼睛有干眼症如何保护
补充说明：眼睛有干眼症如何保护
a******W 2022-01-06 17:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛有干眼症可以采取眼部保湿、眼部休息、饮食调整、抗炎药物、人工泪液滴眼剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保湿
通过增加环境湿度、使用加湿器以及减少空调使用频率等方式来实现。提高环境湿度有助于缓解因干燥引起的眼部不适感；减少空调使用可降低室内空气流通速度，从而减少水分流失。
2.眼部休息
建议每小时休息5-10分钟，眺望远处放松眼部肌肉。适当休息可以帮助缓解视疲劳，减轻干眼症状。长时间用眼会导致角膜上皮细胞损伤，诱发或加重干眼症状。
3.饮食调整
通过摄入富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜及坚果类来补充营养素。这些营养素具有抗氧化作用，能够帮助维持结膜和角膜健康，从而预防干眼症的发生。
4.抗炎药物
遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。上述药物能抑制前列腺素合成，具有解热镇痛及消炎效果，可缓解干眼引起的炎症反应。
5.人工泪液滴眼剂
选择无防腐剂的人工泪液滴眼剂按时点眼。人工泪液模仿自然泪水成分，能够暂时性地改善干眼症状，但并不能治愈干眼症。
除上述措施外，还应定期进行眼科检查，尤其是对于存在干眼症风险因素的人群，如老年人、长时间对着电脑工作者等。适当的光学矫正也有助于缓解干眼症状，减少对眼睛的额外刺激。
2024-02-27 19:25
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
