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山楂大枣泡水喝的功效
补充说明：山楂大枣泡水喝的功效
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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山楂大枣泡水喝的功效一般有补充营养、健脾开胃、补气养血等。
1、补充营养
山楂大枣泡水含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量饮用可以补充身体所需的营养物质，有助于增强身体抵抗力。
2、健脾开胃
山楂大枣泡水味道酸甜，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以起到健脾开胃的作用。
3、补气养血
大枣和山楂都具有补气养血的功效，适量饮用可以改善气血不足引起的面色苍白、身体乏力等症状。
此外，还具有补中益气、养血安神等功效。但需注意，山楂大枣泡水喝虽然有一定的好处，但无法代替药物治疗疾病。若出现明显不适，还需及时就医诊治。
2021-07-08 15:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
