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冰糖雪梨的功效与作用做法
补充说明：冰糖雪梨的功效与作用做法
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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冰糖雪梨具有润肺止咳、生津止渴、改善便秘的功效，可以通过直接食用、榨汁、煮粥的方法来进行食用。
1、润肺止咳
冰糖雪梨可以起到润肺止咳的功效，对于肺燥咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症状，可以起到辅助改善的作用。
2、生津止渴
冰糖雪梨中含有丰富的水分，能够补充人体所需要的水分，还能够滋润口腔，缓解口干、口渴的症状，适合经常口干的人群食用。
3、改善便秘
冰糖雪梨中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于肠道毒素的排出，还能够润肠通便，改善便秘的情况。
除此之外，还具有清热化痰、补中益气、润肺止咳的功效。平时可以直接食用，也可以榨汁、煮粥食用，但是要注意适量，以免加重胃肠道的负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等不适的症状。如果患者出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-07-08 15:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
