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薏米芡实茯苓赤小豆的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

补充说明:薏米芡实茯苓赤小豆的功效与作用及食用方法

2021-06-08 16:10

薏米 芡实 茯苓 赤小豆 水肿 山药

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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

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薏米芡实茯苓赤小豆都有清热除湿,利水消肿的功效,赤小豆还有健脾和胃,补气养血的作用。这些食物中含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和大量的膳食纤维,夏天适当地饮用,可以促进人体的新陈代谢,帮助消除体内多余的水分,消除水肿。芡实可以与山药、薏米或者是其他的中药一起熬粥喝,具有补气益血的功效。

2021-07-04 08:59

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