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干玉米的功效与作用及营养价值

发病时间:不清楚

干玉米的功效与作用及营养价值

补充说明:干玉米的功效与作用及营养价值

2021-07-02 18:33

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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

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干玉米具有辅助缓解便秘、辅助降低血压的功效,其营养价值比较高。

1、功效与作用

干玉米中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上可以预防便秘。除此之外,干玉米中还含有大量的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可以辅助降低血压。

2、营养价值

干玉米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进体内新陈代谢,一定程度上可以预防高血压、高血脂等疾病。

虽然干玉米的好处有很多,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

2021-08-06 16:56

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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