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酸奶糖尿病人能喝吗?

发病时间:不清楚

补充说明:酸奶糖尿病人能喝吗?

2021-11-29 17:42

酸奶 微量元素 肠道 便秘 糖尿病 血糖

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精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

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糖尿病人可以少量喝一些酸奶,尽量选择少糖或者无糖的酸奶。因为酸奶中含有丰富的蛋白质、微量元素以及许多益生菌,这些益生菌能够起到调节肠道菌群的作用,尤其适合便秘的糖尿病患者。但是酸奶中含有一定的糖分,容易升高糖尿病患者的血糖,所以患者在喝酸奶时也要密切监测血糖的变化。

2021-12-12 14:51

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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