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颈间盘突出和颈椎骨质增生的症状适合什么运动
补充说明:颈间盘突出和颈椎骨质增生的症状适合什么运动
a******W 2022-01-07 15:08
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颈间盘突出和颈椎骨质增生的患者可以进行低强度的有氧运动,如散步、游泳,但应避免剧烈运动,以减少项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳、排尿障碍等不适症状。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于椎间盘突出或骨质增生导致神经根受压引起的局部炎症反应。这种疼痛通常位于颈部后方,可能伴有刺痛感或烧灼感。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能由颈间盘突出和颈椎骨质增生压迫周围组织而引发炎症反应。疼痛一般集中在肩胛区域,有时可放射至手臂。
3.上肢麻木
当颈间盘突出和颈椎骨质增生时,会刺激到周围的韧带关节囊以及脊髓和神经根,进而出现上肢麻木的情况。患者可能会感到手指或手臂有针刺感、电击感等异常感觉。
4.行走不稳
行走不稳多是由于颈间盘突出和颈椎骨质增生导致脊髓受到压迫和损伤所致。患者在行走时可能出现踩棉花感或者步履蹒跚的现象。
5.排尿障碍
排尿障碍可能由颈间盘突出和颈椎骨质增生引起的脊髓压迫导致膀胱功能紊乱。典型表现为尿频、尿急、尿失禁等症状,严重时甚至会出现排尿困难。
针对颈间盘突出和颈椎骨质增生的症状,建议进行MRI或CT扫描以评估病情。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩或低强度运动,必要时需遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。患者平时应避免长时间低头玩手机或伏案工作,注意休息,保持正确的坐姿和站姿,以免加重不适症状。
2024-01-26 15:09
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查:
就诊科室:神经