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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

恐惧可能导致焦虑或担忧、心悸或心跳加快、出汗、恶心或呕吐以及失眠或睡眠障碍等不适症状。
1.焦虑或担忧
当个体面临威胁时,交感神经系统被激活,导致肾上腺素和皮质醇等应激激素的释放,使人感到紧张不安。这可能导致注意力难以集中、决策困难等症状。
2.心悸或心跳加快
恐惧会通过刺激交感神经系统,使心脏收缩力增强、心率增快,以提供更多血液和氧气供应给身体。长期处于这种状态可能会增加心血管疾病的风险。
3.出汗
恐惧状态下,机体为了应对可能发生的危险而出现自主神经系统的兴奋,此时汗腺会分泌大量的汗液来调节体温。长时间大量出汗会导致脱水和其他电解质失衡的问题。
4.恶心或呕吐
恐惧引起的心理压力会导致胃肠运动功能紊乱,胃肠道平滑肌痉挛收缩,进而引发恶心或呕吐的症状。这些症状可能进一步加剧心理不适感,形成恶性循环。
5.失眠或睡眠障碍
恐惧可能导致大脑皮层持续处于高度活跃状态,抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能,影响褪黑素的正常分泌,从而干扰睡眠质量。长期失眠可能导致认知能力下降、免疫力降低等问题。
面对恐惧引起的症状,建议采取深呼吸练习或冥想等放松技巧,有助于缓解症状。必要时可咨询专业心理医生进行心理咨询或治疗。

2024-04-04 21:01

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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