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血糖高吃什么饼干
补充说明：血糖高吃什么饼干
2021-04-30 10:53
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血糖高吃低糖或无糖的苏打饼干 。低糖或者无糖的饼干含有大量的膳食纤维，比如荞麦和燕麦等，因为在胃肠道中消化比较慢，在一定程度上限制了餐后血糖的升高，但要注意饼干的主要成分仍然是淀粉，最终还是以葡萄糖的形式代谢，所以无糖或低糖饼干都不能降低血糖，只有合理的饮食习惯才能更好地限制血糖的升高。
2021-05-25 14:49
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