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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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服用堕胎药物后,应选择易于消化、营养丰富且不会引起胃肠道不适的食物。

在服用堕胎药物之后,身体可能会经历一系列变化,包括胃肠道不适、恶心、呕吐等症状。在饮食选择上,应以清淡、易消化的食物为主,避免油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重胃肠道负担。同时,保持充足的水分摄入,有助于维持身体的水分平衡,促进药物代谢和废物排出。

为了更好地照顾自己,在服用药物后的饮食中,可以增加富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果和蔬菜,以帮助身体恢复。避免酒精和咖啡因的摄入,因为它们可能会影响药物的效果或增加身体的不适感。同时,保持良好的休息和心态,有助于身体更好地恢复。

【生活小贴士:】

1. 选择易消化、营养丰富的食物。

2. 保持充足的水分摄入。

3. 增加新鲜水果和蔬菜的摄入。

4. 避免酒精和咖啡因的摄入。

2026-01-03 13:02

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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