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发质不好是什么原因

发病时间：不清楚

补充说明：发质不好是什么原因

2021-11-29 17:42

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精选回答(1)

曾海江副主任医师赣州市人民医院三甲

擅长：儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病。

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发质不好可能是缺乏维生素等原因引起的。应该注意均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如西红柿和牛奶。也可能是由于精神压力过大引起的，平时要注意休息不要熬夜，然后养成良好的生活习惯，可以每天用热水泡脚来缓解压力。还可能是由于遗传引起的，不要经常去拉直和烫头，以免造成发质受损。

2021-12-23 14:36

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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