发病时间：不清楚
吃什么让男人精子变成死精
补充说明：吃什么让男人精子变成死精
a******W 2022-01-10 14:25
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
通过饮食来影响精子健康的效果是很有限的，因此，虽然吃牡蛎、南瓜籽、核桃、韭菜、绿茶等食物可能对精子有益，但并不能保证精子会变成死精。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造男性生殖器官中雄激素必不可少的物质。因此，适当进食牡蛎有助于促进睾丸素的合成。补充足够的锌元素可以提高男性的性欲和生育能力，进而减少死精的发生概率。
2.南瓜籽
南瓜籽富含维生素E、锌等微量元素，能够增强精子活力并改善其形态结构，从而降低精子死亡率。研究发现，缺乏维生素E会导致精子数量下降以及运动能力减弱；此外，锌对维持正常生殖功能具有重要作用，缺锌会影响精子生成与成熟过程中的多个环节。
3.核桃
核桃中含有多种不饱和脂肪酸，这些物质能够帮助提高体内雄激素水平，促进精子生成。有研究表明，高脂血症患者在接受治疗后其精子浓度显著增加，这可能是因为血脂恢复正常后促进了睾酮代谢及转化所致。
4.韭菜
韭菜内含有一种特殊的气味物质硫化丙烯，该物质具有一定的杀菌作用，可抑制细菌感染引起的炎症反应，从而缓解因炎症引起的相关疾病导致的死精症状。另外，经常吃韭菜还可以刺激胃肠蠕动，预防便秘发生。
5.绿茶
绿茶中的儿茶酚胺类化合物具有抗氧化活性，能清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。自由基损伤可能会导致DNA突变或染色体异常，影响精子质量，所以适量饮用绿茶有利于维护男性生殖健康。
上述提及的所有食物均需要适量摄入，避免过量引发不良后果。对于死精的情况，建议进行精液常规分析以确诊，同时避免吸烟和过度饮酒，保持规律作息，也有助于改善精子质量。
2024-04-08 09:20
举报相关问题
向医生提问
死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
甲磺酸伊马替尼胶囊
用于治疗费城染色体阳性的慢性髓性白血病（Ph+CML）的慢性期、加速期或急变期；用于治疗不能切除和/或发生转移的恶性胃肠道间质瘤（GIST）的成人患者。用于以下适应症的安全有效性信息主要来自国外研究资料，中国人群数据有限：1.用于治疗成人复发的或难治的费城染色体阳性的急性淋巴细胞白血病（Ph+ALL）。2.用于治疗嗜酸细胞过多综合症（HES）和/或慢性嗜酸粒细胞白血病（CEL）伴有FIP1L1-PDGFRα融合激酶的成年患者。3.用于治疗骨髓增生异常综合征/骨髓增生性疾病（MDS/MPD）伴有血小板衍生生
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
