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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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健康干预是开展健康管理的重要手段之一,它通过一系列有目的、有计划的措施来改善个体或群体的健康状况。

健康干预是指通过改变生活习惯、饮食习惯等来预防疾病、促进健康的一系列措施。这些措施包括但不限于健康教育、行为矫正、疾病筛查等。健康干预的目的是为了提高个体或群体的生活质量,预防疾病的发生,从而达到更好的健康管理效果。通过健康干预,可以有效地控制慢性病的发展,减少医疗费用,提高个人的生活满意度。

为了更好地实施健康干预,我们需要从以下几个方面入手:了解个人或群体的健康状况,识别出潜在的健康风险因素;根据识别出的风险因素,制定出相应的干预措施,比如改变不良的生活习惯、增加体育锻炼等;最后,定期进行健康检查,评估干预措施的效果,并根据评估结果调整干预计划。这样,我们才能确保健康干预措施的有效性,从而达到更好的健康管理效果。

【生活小贴士:】

1. 定期进行健康检查,了解自己的健康状况。

2. 积极参与健康教育活动,提高健康意识。

3. 改变不良的生活习惯,如戒烟限酒、合理膳食等。

4. 保持适量的体育锻炼,提高身体素质。

2026-01-04 18:26

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黄疸 (高胆红素血症)

黄疸(jaundice)是常见症状与体征,其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。因巩膜含有较多的弹性硬蛋白(elastin),与胆红素有较强的亲和力,故黄疸患者巩膜黄染常先于黏膜、皮肤而首先被察觉。当血清总胆红素在17.1~34.2μmol/L,而肉眼看不出黄疸时,称隐性黄疸或亚临床黄疸;当血渍总胆红素浓度超过34.2μmol/L时,临床上即可发现黄疸,也称为显性黄疸。

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