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脂溶性维生素能在体内储存吗

发病时间:不清楚

脂溶性维生素能在体内储存吗

补充说明:脂溶性维生素能在体内储存吗

2022-01-12 15:39

脂溶性维生素 维生素A 维生素D 维生素E 维生素K 牛肉 牛奶 维生素 肝脏 肾脏 胡萝卜 西红柿 菠菜

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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脂溶性维生素通常能在体内储存 。
脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,主要存在于蛋黄、牛肉、牛奶等食物中,脂溶性维生素是溶于脂肪和有机溶剂的维生素,在体内储存时间通常比较长,一般能够储存在肝脏、肾脏等器官中。
患者在日常生活中可以适量食用脂溶性维生素含量比较高的食物,比如胡萝卜、西红柿、菠菜等,同时还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、打球等,能够促进机体新陈代谢,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

2022-06-09 18:12

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医生回答(1)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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质溶性维生素指的是这些维生素不溶于水因此溶于一些。这些是能够在体内大量的储存的,提议在平常的饮食当中也是要注重多吃富含维生素比较多的食品。缺少维生素A重如果造成夜盲症和皮肤角化。脂肪性的物质,重要包含维生素A、E、K、D。这些是能够在体内大量的储存的,提议在平常的饮食当中也是要注重多吃富含维生素比较多的食品。

2022-01-12 21:00

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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