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舞蹈腰肌劳损还能接着练下腰吗
补充说明：舞蹈腰肌劳损还能接着练下腰吗
2022-01-13 14:48
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舞蹈腰肌劳损是否还能接着练下腰，需要根据患者病情的严重程度进行综合判断，一般可以分为病情不严重、病情严重两种情况。
1、病情不严重
如果患者的病情不严重，并没有出现明显的不适症状，这种情况一般是不需要继续练习下腰的。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。同时，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
2、病情严重
如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，如腰部疼痛、活动受限等，这种情况一般需要继续练习下腰，以免加重病情。建议患者及时到正规医院，遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，也可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间站立。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-25 16:58
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
固本延龄丸
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
