发病时间：不清楚
弱精吃什么维生素
补充说明：弱精吃什么维生素
2022-01-13 15:49
我要咨询
精选回答(1)
弱精一般吃维生素E和C。维生素E和C是抗氧化剂，有助于保护精子，改善精子能量代谢，提高精子活力，保护精子免受不利因素影响。建议服用一些复合维生素，复合维生素也主要由维生素E和维生素C组成，其他维生素和一些微量元素也有利于精子活力。影响精子活力的因素很多，除了食物，主要是维生素E和维生素C。
2022-07-07 05:26
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
