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牙龈炎什么不能吃
补充说明：牙龈炎什么不能吃
a******W 2022-01-13 15:03
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牙龈炎患者应避免食用高糖食品、辛辣刺激性食物、硬质或粘性食物、含酒精饮料、含咖啡因饮料等，这些食物可能会刺激牙龈，加重炎症。
1.高糖食品
高糖食品如蛋糕、糖果等，会增加口腔内的细菌繁殖速度，导致产生更多的有害物质，从而加重炎症。摄入高糖食品后，会导致血糖水平升高，进而促进炎症因子的产生，使牙龈红肿、疼痛等症状加剧。此外，还可能诱发龋齿的发生。
2.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，会对牙龈及口腔黏膜产生直接的刺激作用，引起局部血管扩张，导致炎症反应加重。此类食物可增强口腔内细菌的活性，进一步破坏牙周组织，延长病情恢复时间。长期食用还会导致牙齿敏感度增高，甚至出现牙龈退缩等问题。
3.硬质或粘性食物
硬质或粘性食物如坚果、牛肉干等，可能会导致牙龈受到机械性损伤，加重炎症症状。这类食物在咀嚼过程中容易形成食物嵌塞，引发牙龈炎症，同时也会对牙龈造成额外压力，延缓其愈合过程。
4.含酒精饮料
含酒精饮料如啤酒、红酒等，可以降低机体免疫力，抑制白细胞的吞噬能力，从而使牙龈炎的症状恶化。酒精进入体内后会抑制免疫系统的正常功能，使得机体对抗感染的能力下降，导致牙龈炎的治疗效果不佳。
5.含咖啡因饮料
含咖啡因饮料如浓茶、咖啡等，具有一定的刺激性，可导致牙龈部位的毛细血管充血水肿，炎症反应更加明显。长期大量饮用含咖啡因饮料可能导致脱水，影响唾液分泌，从而降低口腔的自洁能力，不利于牙龈炎的康复。
患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。对于牙龈炎患者而言，应避免上述提及的食物，以减少炎症刺激。另外，建议增加维生素C和钙的摄入量，如多吃新鲜水果蔬菜和低脂乳制品，有助于维护牙龈健康。
2024-04-06 06:48
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
