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香瓜的功效与作用及营养价值及禁忌
补充说明：香瓜的功效与作用及营养价值及禁忌
a******W 2023-09-26 23:31
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精选回答(1)
香瓜的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲等，其营养价值较高，一般人群适量食用对身体有一定的好处。而香瓜的禁忌主要是过量食用，以及对香瓜过敏者禁食。
1、功效与作用
香瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、糖类、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。此外，香瓜中含有大量的水分，适量食用可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、营养价值
香瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的维生素，还可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。此外，香瓜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、禁忌
对于患有糖尿病的人群，应避免食用香瓜，以免导致血糖升高，不利于控制病情。此外，对香瓜过敏者应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
需要注意的是，食物无法代替药物发挥治疗作用。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-26 23:31
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