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更年期要吃复合维生素吗
补充说明：更年期要吃复合维生素吗
a******W 2024-01-24 12:21
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医生回答(1)
成孝麟 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
更年期建议服用复合维生素。更年期女性服用复合维生素可以提高身体免疫力，复合维生素可以在调节正常功能方面发挥重要作用，身体生理功能能够顺利进行，女性抵抗力将会显著提高。复合维生素通常在促进体内色素调节方面发挥积极作用，尤其是黑色素，可以使皮肤更白更有弹性。复合维生素可以使情绪更加稳定，心情更加舒适，因为许多维生素在调节神经方面发挥着重要作用，可以促进女性正常心理健康，拥有良好心情。建议日常生活中多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃蔬菜水果。
2024-01-24 12:21
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