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桑葚便秘可以吃吗
补充说明：桑葚便秘可以吃吗
2024-09-25 16:00
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
桑葚便秘可以吃，富含膳食纤维，有助于缓解便秘。
桑葚是一种富含膳食纤维的水果，其纤维素含量较高，有助于增加肠道蠕动，促进排便，从而缓解便秘症状。此外，桑葚还含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持肠道健康。因此，对于便秘的人来说，适量食用桑葚是有益的。但需要注意的是，如果便秘症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以寻求更专业的治疗建议。
2024-09-25 18:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
