首页> 儿科> 小儿骨科> 生长痛> 生长痛喝牛奶有用吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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适量饮用牛奶可能对缓解生长痛有一定帮助,但并非所有生长痛都适合饮用牛奶。
生长痛与骨骼生长过快有关,而牛奶中的钙质有助于骨骼健康。因此,适量饮用牛奶可能有助于缓解症状。然而,对牛奶过敏或乳糖不耐受的儿童应避免饮用,以免加重不适。如果生长痛持续或影响日常生活,建议咨询医生以获得专业指导。
此外,部分儿童可能存在维生素D缺乏,导致钙吸收不良,从而诱发生长痛。此时,除了饮用牛奶外,还应注意增加富含维生素D的食物摄入,并在医生指导下适当补充维生素D制剂。
对于生长痛,家长可以尝试轻轻按摩患处、热敷等方法来缓解疼痛。同时,保持合理的饮食结构,确保营养均衡,也有助于促进孩子的健康成长。

2024-05-29 13:45

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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