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吃饭慢影响餐后血糖吗

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吃饭慢影响餐后血糖吗

补充说明:吃饭慢影响餐后血糖吗

2024-09-25 17:28

血糖 消化

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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吃饭慢不会影响餐后血糖。
餐后血糖水平主要取决于摄入食物的类型和量,以及身体对碳水化合物的吸收速度。吃饭慢可以给身体足够的时间来消化食物,有助于稳定血糖水平,减少餐后血糖波动。因此,吃饭慢不会对餐后血糖产生负面影响。

2024-09-25 18:44

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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