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大便不通畅拉不出来怎么办
补充说明：大便不通畅拉不出来怎么办
2024-10-24 15:55
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
大便不通畅拉不出来可以通过增加膳食纤维摄入、使用开塞露、腹部按摩、中药调理等方法缓解。
1.增加膳食纤维摄入
可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2.使用开塞露
开塞露是一种润滑性泻药，可直接作用于大肠，软化粪便并刺激排便。在使用前应先挤出少许液体润滑肛门，然后将剩余液体注入直肠内。
3.腹部按摩
顺时针方向轻轻按摩腹部，有助于促进肠道蠕动和排便。在进行腹部按摩时应避免用力过猛或过于频繁。
4.中药调理
对于长期便秘者，中药调理可能是一个有效的选择。根据个人体质和症状选用适合的中药方剂进行治疗。需咨询专业中医师开具处方并指导用药。
在处理大便不通畅的问题时，应避免滥用泻药或过度依赖通便剂。同时保持良好的生活习惯如规律作息、适量运动等也是预防便秘的重要措施。
2024-10-24 15:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
