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孕期一直长期左侧睡，会造成胎儿歪头吗
补充说明：孕期一直长期左侧睡，会造成胎儿歪头吗
2023-08-22 22:30
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕期一直长期左侧睡，一般不会造成胎儿歪头。胎儿的睡姿跟孕妇的睡姿并没有直接的关系，胎儿在子宫内的姿势大多是不固定的，可能会出现胎儿左右翻身的情况，也可能会出现头部朝下的情况。
孕妇在怀孕期间，如果长期保持一个姿势睡觉，可能会导致孕妇的血液循环不畅，从而影响到胎儿的供血和供氧。孕妇可以通过调整睡姿的方式来改善，建议采取左侧卧位的睡姿，可以减轻子宫对腹主动脉的压迫，有利于胎儿的生长发育。
在怀孕期间，孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-08-24 20:32
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
