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六个月宝宝维生素AD和D3补充如何
补充说明：六个月宝宝维生素AD和D3补充如何
2024-09-06 11:13
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
六个月宝宝维生素AD和D3补充需考虑补充必要性、补充剂量和补充时间。
1.补充必要性
维生素AD和D3是婴幼儿生长发育过程中必不可少的营养素，能够促进钙、磷吸收，帮助骨骼发育。六个月宝宝由于消化系统尚未完全成熟，可能无法有效吸收食物中的维生素D和A，因此需要额外补充。
2.补充剂量
根据中国0-6岁儿童维生素A和D的推荐摄入量标准，六个月宝宝每日需要摄入400国际单位（IU）的维生素A和800国际单位（IU）的维生素D。具体的剂量应遵循医生或专业人士的建议。
3.补充时间
通常建议在宝宝出生后两周开始补充维生素AD，并持续至两岁。对于六个月宝宝，可以在医生指导下开始使用含有维生素AD和D3的滴剂或软胶囊进行补充。
在给宝宝添加任何营养素之前，请务必咨询专业医生的意见。同时，在阳光充足的情况下，适当带宝宝外出晒太阳有助于皮肤合成足够的维生素D。
2024-09-06 14:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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