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做月子哺乳期可以吃冬虫夏草吗
补充说明：做月子哺乳期可以吃冬虫夏草吗
2023-08-24 20:59
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做月子指产褥期，产褥期的女性可以吃冬虫夏草，但需注意适量食用。
冬虫夏草是一种中药材，具有补肾益肺、止血化痰的功效，主治阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咳血等症状。产褥期的女性适量食用冬虫夏草，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的身体健康。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，建议产褥期的女性注意多休息，避免过度劳累。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进产后恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:14
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