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感冒吃方便面可以吗
补充说明：感冒吃方便面可以吗
2024-09-25 15:57
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
感冒期间适量食用方便面。
方便面虽然方便快捷，但其主要成分是碳水化合物和调味料，缺乏足够的营养成分。感冒时，身体需要充足的营养来增强免疫力，促进康复。因此，建议在感冒期间选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果，以满足身体的需求。方便面可以作为偶尔的替代品，但不应作为主要的饮食来源。
2024-09-25 18:11
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
