首页> 医院> 妇科医院> 女人做了流产需要吃什么营养品

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王骥 主治医师 三甲

擅长:妇科

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女人流产后可以适量食用乌鸡红枣汤、阿胶糕、猪肝、牛肉、黑芝麻等食物来补充营养。需要指出的是,食物并不能直接用于治疗,若身体状况不佳,应及时就医。
1.乌鸡红枣汤
乌鸡红枣汤富含蛋白质、维生素A、铁等营养素,能够补充流产后身体所需的多种养分。适量饮用有助于促进机体恢复,改善贫血症状。对于流产后气血虚弱有较好的调理作用。
2.阿胶糕
阿胶糕由阿胶制成,具有补血滋阴、润燥止血的功效,适用于流产后气血两虚所致的头晕心悸、失眠等症状。阿胶糕可缓解因流产后气血不足引起的不适感。但需注意不宜过量食用,以免引起上火。
3.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素,可以预防或纠正流产后可能出现的缺铁性贫血。此外,猪肝中的维生素B族也有助于改善面色苍白等问题。但是高胆固醇血症患者应减少摄入。
4.牛肉
牛肉是常见的红色肉类食品,其中含有的铁质可以帮助预防或减轻流产后可能发生的贫血现象。同时,牛肉中还存在一定的锌元素,该物质对促进伤口愈合有益处。但是肾炎患者不建议过多食用。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E以及铁元素,能辅助抗氧化及补血。因此女性流产后吃黑芝麻有利于促进子宫收缩,帮助恶露排出,还可以滋养头发。但是对黑芝麻过敏者禁用。
上述提及的所有食物均需适量食用,不可过量。流产后,女性应注意休息,避免剧烈运动,以利于身体恢复。

2024-08-06 13:50

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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