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跑步脚掌疼还可以跑吗

发病时间:不清楚

跑步脚掌疼还可以跑吗

补充说明:跑步脚掌疼还可以跑吗

a******W 2025-09-25 09:01

肌肉拉伤 疼痛 足底筋膜炎 跟腱炎

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医生回答(1)

余奎学 主治医师 三甲

擅长:全科

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跑步脚掌疼时,不建议继续跑步。
跑步脚掌疼可能是由于鞋码选择不当、运动前热身不足引起的肌肉拉伤等原因导致的。如果继续跑步可能会加重疼痛症状,不利于疾病的恢复。
跑步脚掌疼还可能与足底筋膜炎、跟腱炎等疾病因素有关。此时不仅不能继续跑步,还需要针对病因进行治疗,以免病情加重。
在跑步过程中出现脚掌疼痛的症状时,应立即停止运动,并注意休息,避免过度使用患处,以促进损伤修复。

2025-09-25 09:01

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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