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芥末粉的功效与作用及食用方法
补充说明：芥末粉的功效与作用及食用方法
2023-09-23 01:37
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芥末粉具有促进食欲、促进血液循环、促进胃肠道蠕动、缓解牙龈肿痛、缓解痛经的功效，可以直接用温水送服，也可以与其他食物搭配食用。
1、促进食欲
芥末粉具有特殊的香气，吃芥末粉可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以增强食欲，改善食欲不振的情况。
2、促进血液循环
芥末粉中含有一定量的芥子油，具有一定的扩张血管的作用，可以促进血液循环，在一定程度上可以改善手脚冰凉的症状。
3、促进胃肠道蠕动
芥末粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。
4、缓解牙龈肿痛
芥末粉中含有大量的辣椒素，具有一定的刺激性，适量食用可以促进牙龈肿痛的症状消退。
5、缓解痛经
荠末粉还具有一定的活血化瘀作用，女性月经期间适量食用，可以促进血液循环，在一定程度上还可以缓解痛经的症状。
另外，需要注意的是，对芥末粉过敏者禁用，过敏体质者慎用。同时，患者在日常生活中要注意适量食用芥末粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:58
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