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血糖偏高可以吃柚子吗
补充说明：血糖偏高可以吃柚子吗
2024-04-29 20:27
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖偏高的患者可以适量食用柚子。
血糖偏高可能是由于胰岛素抵抗或胰岛β细胞功能缺陷导致的，而柚子中含有的天然植物化合物如黄酮类、多酚类等物质具有抗氧化作用，有助于改善胰岛细胞的功能和胰岛素敏感性，从而辅助控制血糖水平。但需要注意的是，柚子中含有一定的糖分，因此不宜过量食用，特别是对于糖尿病患者或血糖控制不佳者，应在医生或营养师的指导下进行食用。
如果患者对柚子过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
针对血糖偏高的情况，日常生活中应注意饮食平衡，避免过度摄入高糖食物，并保持规律的运动以提高身体代谢能力，有助于维持正常的血糖水平。
2024-04-29 21:01
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