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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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肠道菌群失调可能是由遗传因素、饮食不当、长期精神紧张、抗生素滥用、消化系统功能紊乱等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在易感基因,可能导致个体对某些致病因子的易感性增加,进而引起肠道菌群失调。对于由遗传因素引起的肠道菌群失调,可以考虑使用益生菌制剂进行治疗,如乳酸杆菌、双歧杆菌等。
2.饮食不当
不良的饮食习惯会导致肠道内环境发生改变,从而影响肠道微生物的平衡状态,出现不适症状。针对饮食不当导致的肠道菌群失调,可以通过调整饮食结构来改善症状,建议患者多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、红薯等。
3.长期精神紧张
长期处于压力状态下,会引起自主神经功能紊乱,进而影响胃肠蠕动和分泌功能,导致肠道菌群失衡。缓解精神紧张的方法包括冥想、深呼吸练习等。必要时可遵医嘱服用抗焦虑药物,如舍曲林、帕罗西汀等。
4.抗生素滥用
抗生素具有杀灭细菌的作用,在过度使用后会对有益菌造成破坏,使有害菌得以大量繁殖,进而诱发肠道菌群失调。若是由抗生素滥用引起的肠道菌群失调,则需要减少抗生素的使用量并选择合适的抗生素种类,同时补充益生菌制剂,如枯草杆菌二联活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌片等。
5.消化系统功能紊乱
消化系统功能紊乱是指消化系统的正常生理活动受到干扰,可能会导致食物不能被充分消化吸收,从而引起肠道菌群失调。针对消化系统功能紊乱的情况,可以在医生指导下口服促胃动力药,如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等,以促进消化道蠕动,改善症状。
日常生活中,患者应关注自身的精神状态,保持心情愉悦,避免情绪过于激动或者抑郁。此外,还应注意定期复查,监测病情变化,以便及时发现异常情况并采取相应措施。

2024-03-13 05:52

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粪便菌群失调 (肠道菌群失调)

通常情况下微生物、宿主和外界环境三者保持着一种生态平衡关系。如三者出现生态失调,称为菌群失调。  正常人肠道中的菌群,主要为厌氧菌,少数为需氧菌,前者约为后者的 100倍。存在于肠道的正常菌群为类杆菌、乳杆菌、大肠杆菌和肠球菌等,尚有少数过路菌,如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、副大肠杆菌、产气杆菌、变形杆菌、产气荚膜杆菌、白色念珠菌等。在正常情况下,这些微生物互相依存,互相制约,维持平衡,保持一定的数量和比例。在人体抵抗力降低的情况下,如瘦弱婴幼儿,年老体弱和患急、慢性疾病者,以及长期、大量使用广谱抗生素、免疫抑制剂、肾上腺皮质激素、抗肿瘤药物和放射治疗者,尤其是应用广谱抗生素者。

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