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跌打损伤可以揉搓吗
补充说明：跌打损伤可以揉搓吗
2024-05-29 11:07
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
跌打损伤一般不可以揉搓。患者可以在医生指导下通过冷敷、热敷等物理方法进行治疗，必要时还可以遵医嘱使用活血化瘀类药物。
跌打损伤是指受到外力撞击或摔倒后导致的身体局部软组织受损的情况，此时皮肤可能会出现淤青、肿胀等症状。由于受伤部位可能存在开放性伤口或者内部出血等情况，在此期间不建议对患处进行揉搓，以免加重皮下血管破裂和血液渗出，从而加剧疼痛感以及延长恢复时间。
如果在跌倒后发现有明显的红肿现象，则需要立即停止活动，并采取冰袋冷敷的方式缓解症状。若48小时之后没有明显好转，则可改为温毛巾湿敷促进血液循环，有利于消肿止痛。此外，还可配合服用三七伤药片、舒筋活血胶囊等具有活血化瘀作用的中成药来改善不适症状。
日常生活中应注意避免剧烈运动，尤其是对于存在骨质疏松症的人群而言，应定期进行体检以监测骨骼健康状况并及时调整生活方式。同时还要注意保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓等，有助于增强机体抵抗力，减少跌打损伤的发生概率。
2024-05-29 13:55
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