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中医夏天运动出汗多好不好呢

发病时间：不清楚

中医夏天运动出汗多好不好呢

补充说明：中医夏天运动出汗多好不好呢

a******W 2024-11-07 11:38

出汗多虚脱中暑脱水

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精选回答(1)

李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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中医夏天运动出汗多对身体有好处，但也需注意适量运动及补充水分与电解质。
中医认为，夏季阳气外泄，运动可助汗腺开放，有助于体内湿邪排出；但过多出汗会导致水电解质失衡、虚脱等不良反应，所以需要适当补充电解质。
如果在炎热天气下剧烈运动导致大量出汗，此时如果不及时补水可能会引起中暑或脱水现象。
因此，在夏季运动时，应选择适宜的运动强度和时间，并采取适当的防暑措施，以确保身体健康。

2024-11-07 11:38

疾病百科

•中暑（伤暑）

中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。

多发人群：无特殊发病群体，
典型症状：皮肤干燥热衰竭出汗减少耐热力降低疲乏
临床检查：皮肤干燥热衰竭出汗减少耐热力降低疲乏
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）

适用药品

黄芪颗粒

补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，疮口久不愈合。

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驱风兴奋药。用于伤风感冒，舟车晕眩，中暑肚痛。

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开窍醒神，祛暑化浊，和中止呕。用于中暑头晕，恶心呕吐，腹泻及晕车，晕船。

健肾生发丸

补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。

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