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红萝卜婴幼儿可以天天吃吗
补充说明：红萝卜婴幼儿可以天天吃吗
2024-09-25 10:08
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
婴幼儿可以天天适量吃红萝卜，但需注意适量和饮食多样化。
红萝卜富含维生素A、B族维生素和膳食纤维，对婴幼儿的生长发育有益。但过量摄入可能导致维生素A中毒，因此需控制摄入量，并确保饮食均衡，包括其他营养来源。此外，婴幼儿的消化系统尚未完全发育，应避免过多的纤维摄入，以免引起消化不良。
2024-09-25 14:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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