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老年跌倒能不能喝牛奶
补充说明：老年跌倒能不能喝牛奶
2024-05-09 17:52
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
老年跌倒后可以适量喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够为身体补充营养物质，促进机体恢复。但需注意的是，牛奶中的蛋白质含量较高，因此，老年跌倒者在喝牛奶时要注意不要空腹，以免引起胃肠不适。
如果患者对乳糖不耐受或存在过敏反应，则不宜饮用牛奶。
对于老年人跌倒事件，在处理过程中应避免二次受伤，并关注是否有颅脑损伤风险。日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，适当摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，以促进钙吸收。
2024-05-09 18:03
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