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橙子补充维c吗
补充说明：橙子补充维c吗
2024-04-29 20:31
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橙子补充维C。
橙子富含维生素C，每100克橙子约含53毫克维生素C。维C具有增强免疫力、促进铁吸收等作用，适当补充可预防坏血病的发生。此外，维C还有助于胶原蛋白的合成，维持皮肤、骨骼和血管的健康。维C缺乏可能导致牙龈出血、皮肤苍白等症状，严重时甚至会出现贫血。因此，橙子对于维C的补充效果较好。
除了橙子外，草莓、菠菜以及猕猴桃等食物也含有较高的维生素C含量，适量食用可以补充身体所需的营养物质。
在补充维生素C的同时，应注意均衡饮食，避免长期过量摄入导致副作用。同时，对于需要特殊关注维生素C摄入的人群，建议咨询专业医生或营养师的意见。
2024-04-29 21:05
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
西帕依固龈液
健齿固龈，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血以及口舌生疮，咽喉肿痛，口臭烟臭。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
多维元素片(29-II)
用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充。
