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儿童吃草莓上火吗？
补充说明：儿童吃草莓上火吗？
a******W 2024-01-24 12:15
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医生回答(1)
阮珂律 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
儿童吃草莓一般不会上火。草莓是低热量水果，其中90%以上是水，可以补充身体所需的水分。草莓含有更多的矿物质，如钾，是一种高钾低钠的健康食品。草莓也富含维生素C。因此草莓可以作为生活中补充维生素C的来源。草莓的营养价值在于可以为人体提供更多的水、矿物质、水溶性维生素C等。与热量较高的水果相比，草莓是一种热量相对较低的水果。适量吃也不会对身体造成负担。同时，糖尿病患者也可以吃少量的草莓，因为草莓中的糖分不算高。建议儿童适量吃草莓，以免过多造成肠胃负担，引起腹泻。
2024-01-24 12:15
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